DANZA CLASSICA PER PRINCIPIANTI
LABORATORIO SETTIMANALE
Condotto da Elena Molon
per coloro, senza limite di età, che sono interessati a scoprire o capire meglio le basi della danza imparandone il codice universale e le sue molteplici applicazioni
Il training del danzatore contemporaneo si basa su diverse tipologie di lavoro che permettono di sviluppare versatilità, adattamento, espressività, forza e resistenza. Questi sono gli strumenti attraverso i quali il danzatore può costruire un carattere artistico unico e competitivo, in linea con le esigenze del panorama della danza attuale.
Parallelamente, è fondamentale che operi in sicurezza, prestando attenzione alla prevenzione di potenziali infortuni. Per questo motivo, nel tempo, ho sviluppato un’offerta di training che integra componenti tecniche, espressive e di rinforzo muscolare. Particolare importanza viene data allo sviluppo dell’auto-consapevolezza, affinché il danzatore sappia riconoscere i propri bisogni: quali elementi praticare, con che intensità e per quanto tempo.
La consapevolezza diventa, quindi, la chiave per un percorso di crescita continuo, in cui l’artista impara a dosare le proprie energie con equilibrio, evitando l’indulgenza e accettando le giuste sfide. Queste sono essenziali per avanzare in modo sano e costruttivo, sia sul piano fisico che artistico.
CONTENUTI DELLE LEZIONI
La lezione è pensata per chi desidera approcciarsi alla tecnica della danza dalle sue prime basi e conoscere la natura delle posizioni e dei gesti. Con dolcezza e guida competente è possibile acquisire un metodo per comprendere il linguaggio della danza, migliorare la propria postura e il portamento, rinforzare la muscolatura in modo specifico e riscoprire armonia e coordinazione nel movimento.
Questo lavoro aiuta a capire sempre meglio i principi del movimento e a usarli anche nella vita di tutti i giorni, sia per compiere le azioni con più consapevolezza, sia per mantenere il corpo efficiente. Chi lavora usando il proprio corpo, o si prende cura di quello degli altri, può trovare nuovi spunti per comprendere meglio come funziona e rispondere in modo più adeguato ai suoi bisogni
GIORNI E ORARI
Tutti i sabati dal 18 ottobre 2025 – dalle 10.30 alle 12.00
CALENDARIO:
GENNAIO: 24, FEBBRAIOE: 7 – 14 – 21, MARZO: 7 – 14 – 21
INFO e ISCRIZIONE [email protected]
Telefono: +39 02 21711437
SLAP – Viale delle Rimembranze di Lambrate, 16